Τα μακριά, λαμπερά και μεταξένια μαλλιά αποτελούν σήμα κατατεθέν πολλών ανθρώπων, ιδίως των γυναικών. Ωστόσο εάν είστε μεταξύ αυτών των 60% των γυναικών, που πάσχουν από προβλήματα τριχόπτωσης, τότε γνωρίζετε την αίσθηση του να χάνετε μαλλιά από το κεφάλι σας. Το κύριο πρόβλημα είναι ότι η τριχόπτωση στις γυναίκες θεωρείται ταμπού στην κοινωνία και είναι άσχημο για την ψυχολογία των γυναικών που υποφέρουν από απώλεια μαλλιών. Οι ίδιες οι γυναίκες δεν αισθάνονται άνετα να συζητούν ανοιχτά το πρόβλημά τους. Ωστόσο, κάτι τέτοιο δεν πρέπει να γίνεται, αντίθετα θα πρέπει να ζητάνε βοήθεια με την τριχόπτωση. Αυτό καθώς είναι διαθέσιμες πολλές θεραπείες για την τριχόπτωση.

Γυναικεία τριχόπτωση: Αιτίες και  αντιμετώπιση

Δεν είστε η μόνη γυναίκα, που πάσχει από τριχόπτωση και αισθάνεται δυσκολία να συζητήσει ανοιχτά το θέμα της και να βρει λύση στο πρόβλημά της. Σύμφωνα με μια κλινική ανάλυση, μία στις τέσσερις γυναίκες πάσχει από προβλήματα μαλλιών.

Οι αιτίες της τριχόπτωσης στη γυναίκα μπορεί να είναι οποιεσδήποτε. Μεταξύ αυτών, σκληρές θεραπείες μαλλιών και ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή την εμμηνόπαυση. Το άγχος και οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες οδηγούν επίσης σε προβλήματα μαλλιών. Μερικές φορές, η αραίωση μαλλιών στις γυναίκες μπορεί να είναι γενετική. Η αραίωση των μαλλιών ως γενετικός παράγοντας εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 18 και 24 ετών.

Η πιο συνηθισμένη μορφή τριχόπτωσης λόγω γενετικών ή άλλων ιατρικών παραγόντων είναι η ανδρογενετική αλωπεκία. Αυτό είναι το είδος του προβλήματος των μαλλιών στο οποίο τα μαλλιά γίνονται εξαιρετικά λεπτά ώστε να μπορεί κανείς να τα δει. Η γυροειδής αλωπεκία είναι μια άλλη μορφή προβλήματος μαλλιών που ξεκινά κανονικά ως μικροσκοπικά κενά, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε ολική απώλεια μαλλιών, εάν δεν ληφθεί θεραπεία. Είναι γεγονός ότι σχεδόν το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποιο είδος προβλημάτων μαλλιών. Όταν τα προβλήματα αυτά αφορούν τις γυναίκες, επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση και μερικές φορές, μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε άγχος και κατάθλιψη.

Το πρώτο βήμα για την επίλυση οποιουδήποτε είδους προβλημάτων μαλλιών είναι, να αναγνωρίσετε τη φύση της τριχόπτωσης με την οποία υποφέρετε. Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για τη θεραπεία προβλημάτων μαλλιών, ανάλογα με το είδος και τη σοβαρότητα των προβλημάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει κάποιο λάδι / κρέμα / λοσιόν για τοπική εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν η τριχόπτωση οφείλεται σε ορμόνες, κληρονομικότητα ή σε κάποια άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια ποικιλία φαρμάκων.

Συμβουλές και κόλπα που παρέχουν βοήθεια με την τριχόπτωση

1. Προσέξτε τη διατροφή σας. Η διατροφή διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση υγιών μαλλιών. Η έλλειψη βασικών βιταμινών, μετάλλων και πρωτεϊνών μπορεί να λύσει τα προβλήματα των μαλλιών.
2. Επιλέξτε ένα χαλαρό και άνετο στυλ μαλλιών. Σταματήστε τα χτενίσματα που ταλαιπωρούν τα θυλάκια των μαλλιών σας. Για παράδειγμα σφιχτά αλογοουρά και κοτσίδες.
3. Μην χρησιμοποιείτε σε μεγάλο βαθμό τα θερμαινόμενα εργαλεία styling, όπως πιστολάκι και ισιωτική μαλλιών, καθώς αυτά μπορεί να δημιουργήσουν θραύση των μαλλιών.
4. Χρησιμοποιήστε καπέλα, κασκόλ και εντυπωσιακά κοσμήματα για να τραβήξετε την προσοχή μακριά από τα μαλλιά σας.
5. Ζητήστε από το κομμωτήριο σας να παρακολουθεί την ανάπτυξη των μαλλιών σας, ωστόσο μην είστε εμμονή με αυτό.
6. Το άγχος είναι μια σημαντική αιτία για την τριχόπτωση. Προσπαθήστε να το αποφύγετε.