Share This Post

Υγεία και μαλλιά

Διαδρομή προς υγιή μαλλιά: Αντιμετώπιση τριχόπτωσης

υγιή μαλλιά

Γίνονται τα μαλλιά σας λεπτότερα κάθε μήνα; Ψάχνετε τρόπους αντιμετώπισης της τριχόπτωσης; Εάν ναι, διαβάστε το παρακάτω άρθρο. Η θεραπεία τριχόπτωσης που αναφέρεται παρακάτω μπορεί να κάνει πραγματικότητα την επιτυχημένη διαδρομή προς τα υγιή μαλλιά.

Χάνουμε περίπου 20- 100 τρίχες κάθε μέρα χωρίς να το γνωρίζουμε. Σχεδόν όλοι ψάχνουν την καλύτερη θεραπεία περιποίησης μαλλιών, είτε για να δώσουν λάμψη στα μαλλιά τους, είτε για να απαλλαγούν από την τριχόπτωση. Η σωστή περιποίηση των μαλλιών μπορεί να σας δώσει πυκνά, λαμπερά, όμορφα και χωρίς πιτυρίδα μαλλιά.

Η ανάπτυξη των μαλλιών διέπεται από ορμόνες που εμφανίζονται μετά την εφηβεία. Η ανδρική ορμόνη της τεστοστερόνης και η γυναικεία ορμόνη των οιστρογόνων ρυθμίζουν τις τρίχες του σώματος, τις τρίχες στις μασχάλες, τα γένια κ.λπ. Μια σωστή θεραπεία τριχόπτωσης μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τα χαμένα μαλλιά σας.

Ενέργειες για να μπορέσετε να αποκτήσετε υγιή μαλλιά

  • Πραγματοποιήστε μια δίαιτα που περιέχει επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υδατάνθρακες, λίπη κ.λπ.
  • Πίνετε άφθονο νερό.
  • Προκειμένου να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια χαλκού, τραφείτε με χυμό καρότου, μαρούλι και πιπεριά. Είναι μια καλή θεραπεία για την τριχόπτωση και αποτρέπει τα μαλλιά από το να γκριζάρουν.
  • Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με ζεστό αμύγδαλο ή ελαιόλαδο, μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό με τη σειρά του θα ενισχύσει τα θυλάκια των τριχών και θα αποτρέψει την πτώση των μαλλιών.
  • Αποφύγετε την εφαρμογή κρέμας μαλλιών, πηκτωμάτων και άλλων χημικών ουσιών στα μαλλιά, καθώς τα καθιστούν ευαίσθητα στην υγρασία και τα καθιστούν εύθραυστα.
  • Αφαιρέστε το χλώριο από τα μαλλιά μετά το κολύμπι.
  • Φτιάξτε μια κρέμα μαλλιών αναμειγνύοντας ινδικό μούρο χήνας με αυγό. Απλώστε το δύο φορές την εβδομάδα στα μαλλιά για να τα κάνετε πυκνά και λαμπερά.
  • Ο ζεστός αέρας και η θερμότητα κάνουν τα μαλλιά σας ξηρά. Πάντα να καλύπτετε το κεφάλι σας πριν βγείτε στον ήλιο.
  • Η ξήρανση των μαλλιών αφυδατώνει και επιδεινώνει την τριχόπτωση. Προσπαθήστε να στεγνώσετε στον αέρα τα μαλλιά σας. Σταθείτε κάτω από τον ανεμιστήρα και περάστε τα δάχτυλά σας απαλά μέσα στα μαλλιά σας.
  • Μην χρησιμοποιείτε βούρτσα σε βρεγμένα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε μια ευρεία οδοντωτή χτένα.
  • Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες της τριχόπτωσης. Η τακτική γιόγκα και ο διαλογισμός μπορούν να ανακουφίσουν τις ανησυχίες σας αποτρέποντας έτσι την πτώση των μαλλιών.

Διάφορα προϊόντα περιποίησης μαλλιών διατίθενται στην αγορά. Αγοράστε το προϊόν που μπορεί να θεραπεύσει τα μαλλιά σας και να σας βοηθήσει να αποκτήσετε υγιή και λαμπερά μαλλιά.

Τα μαλλιά καθορίζουν την ομορφιά ενός ατόμου. Είναι μια σημαντική πτυχή της συνολικής εμφάνισής σας. Ακολουθήστε τη θεραπεία της τριχόπτωσης και εξαλείψτε αποτελεσματικά τις αναταραχές της τριχόπτωσης.

Share This Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Λάβετε ένα δωρεάν δείγμα Κάντε κλικ εδώ