Υγεία και μαλλιά

Σημασία που έχουν τα φυσικά συμπληρώματα βιταμινών

Τα φυσικά συμπληρώματα βιταμινών, έχουν αποδειχθεί ευεργετικά για τα ανθρώπινα μαλλιά. Έχει αποδειχθεί ότι λόγω του αγχωτικού τρόπου ζωής και της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στην διατροφή τους, οι άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους σε νεαρή ηλικία. Οι σύγχρονες δίαιτες έχουν συμβάλει στην κακή υγεία των ανθρώπων. Φαίνεται ότι η τροφή που λαμβάνουν οι άνθρωποι δεν έχει θρεπτική ποιότητα. Τα φυσικά συμπληρώματα βιταμινών και τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής είναι χρήσιμα τόσο για τη γενική υγεία όσο και για την υγεία των μαλλιών. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν φυσικά συμπληρώματα βιταμινών για να καλύψουν την έλλειψη θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα που καταναλώνουν. Χρήσιμα φυσικά συμπληρώματα βιταμινών Βιταμίνη Α – Ένα αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη Α βοηθά στην παραγωγή υγιούς σμήγματος στο...

Έλλειψη σε ιώδιο και πυρίτιο προκαλούν τριχόπτωση

Ιώδιο Το ιώδιο είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Οι αγρότες βρήκαν ότι η έλλειψη βλάστησης από ιώδιο λόγω του εδάφους που έχει εξαντληθεί επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του μαλλιού στα πρόβατά τους. Ομοίως, για να αποφύγετε την τριχόπτωση, χρειάζεστε ιώδιο. Το ιώδιο προστίθεται συνθετικά στο επιτραπέζιο αλάτι, ωστόσο σε αυτή τη μορφή δεν αφομοιώνεται καλά στο σώμα σας. Επομένως μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση ιωδίου. Η περίσσεια ιωδίου στο σώμα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τον θυρεοειδή. Η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό. Στον υποθυρεοειδισμό, ο μεταβολισμός των κυττάρων σας επιβραδύνεται και τα κύτταρα του σώματος δεν λαμβάνουν την ενέργεια που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά. Όταν δεν έχετε ιώδιο, θα χάσετε περισσότερα μαλλιά από το καν...

Βιοτίνη και υγιή μαλλιά

Η βιοτίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Οι περισσότεροι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι η βιοτίνη είναι μία από τις σημαντικές βιταμίνες για την υποστήριξη της ανάπτυξης των μαλλιών. Συνιστάται επίσης να λαμβάνετε βιοτίνη για να συμπληρώσετε ιατρικές θεραπείες όπως το Minoxidil ή το Propecia. Η ανεπάρκεια της βιοτίνης μπορεί να προκαλέσει την αδυναμία και την θραύση των μαλλιών. Η βιοτίνη διατηρεί το δέρμα και τα νύχια σας υγιή καθώς είναι ένα σημαντικό στοιχείο της νέας ανάπτυξης των μαλλιών. Μερικές φορές χρειάζονται συμπληρώματα για να επανέλθουν τα επίπεδα βιοτίνης στο φυσιολογικό, αλλά συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε τακτικά τη βιοτίνη στη διατροφή σας. Δύο τρόφιμα που περιέχουν καλές ποσότητες βιοτίνης είναι το συκώτι και οι κρόκοι αυγών. Τρόφιμα γεμάτα από αυτή την ...

Συμβουλές περιποίησης για υγιή μαλλιά

Τα μαλλιά είναι μια σημαντική πτυχή της εμφάνισης ενός ατόμου. Είναι κάτι φυσικό το οποίο καθορίζεται τη στιγμή της γέννησης. Καθορίζεται από τον αριθμό των ριζών στο τριχωτό της κεφαλής. Κάθε τρίχα μεγαλώνει σε ένα ορισμένο μήκος και στη συνέχεια σταματά. Μπορεί να σπάσει ακόμη και σε κάποιο σημείο. Ο νέος άξονας μαλλιών αντικαθιστά τα χαμένα μαλλιά. Τα νέα αυτά μαλλιά πρέπει να φροντιστούν. Τα υγιή μαλλιά είναι ένας καθρέφτης για μια καλή υγεία. Ωστόσο λόγω της ταχύτητας της ζωής, κάποιος τείνει να παραλείψει τα προβλήματα υγείας αδιαφορώντας για τη φροντίδα των μαλλιών. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για υγιή μαλλιά που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε επιτυχώς ορισμένα προβλήματα που σχετίζονται με τα μαλλιά σας. Συμβουλές για υγιή μαλλιά Ισορροπημένη δίαιτα: Τα μαλλιά, τα οποία αποτελ...

Διαδρομή προς υγιή μαλλιά: Αντιμετώπιση τριχόπτωσης

Γίνονται τα μαλλιά σας λεπτότερα κάθε μήνα; Ψάχνετε τρόπους αντιμετώπισης της τριχόπτωσης; Εάν ναι, διαβάστε το παρακάτω άρθρο. Η θεραπεία τριχόπτωσης που αναφέρεται παρακάτω μπορεί να κάνει πραγματικότητα την επιτυχημένη διαδρομή προς τα υγιή μαλλιά. Χάνουμε περίπου 20- 100 τρίχες κάθε μέρα χωρίς να το γνωρίζουμε. Σχεδόν όλοι ψάχνουν την καλύτερη θεραπεία περιποίησης μαλλιών, είτε για να δώσουν λάμψη στα μαλλιά τους, είτε για να απαλλαγούν από την τριχόπτωση. Η σωστή περιποίηση των μαλλιών μπορεί να σας δώσει πυκνά, λαμπερά, όμορφα και χωρίς πιτυρίδα μαλλιά. Η ανάπτυξη των μαλλιών διέπεται από ορμόνες που εμφανίζονται μετά την εφηβεία. Η ανδρική ορμόνη της τεστοστερόνης και η γυναικεία ορμόνη των οιστρογόνων ρυθμίζουν τις τρίχες του σώματος, τις τρίχες στις μασχάλες, τα γένια κ.λπ. Μια σω...

Τριχόπτωση: Μην αποκλείετε μια πάθηση του θυροειδούς

Εάν υποφέρετε από τριχόπτωση ίσως θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημά σας δεν προκαλείται από πάθηση του θυροειδούς. Αν και οι συνηθισμένοι λόγοι για την τριχόπτωση είναι γενετικός προκαθορισμός, ορμονικές αλλαγές ή ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο, θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η απώλεια μαλλιών λόγω του θυροειδούς. Τριχόπτωση ως πάθηση του θυροειδούς Υπάρχουν τρεις τύποι τριχόπτωσης. Τριχόπτωση θυροειδούς, αυτοάνοση αλωπεκία και τριχόπτωση ανδρικού μοτίβου. Η απώλεια μαλλιών του θυροειδούς μπορεί να εκδηλωθεί τόσο στον υπερθυροειδισμό όσο και στον υποθυροειδισμό. Σε άτομα με απώλεια μαλλιών του θυροειδούς, θα υπάρξει μια γενική αραίωση των μαλλιών. Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν κόπωση, ξηρό δέρμα, ευαισθησία στο κρύο, δυσκοιλιότητα και κατάθλιψη. Εάν έχετε έν...

Πρόληψη της τριχόπτωσης – Σώστε τα μαλλιά σας τώρα!

Άνδρες, σας αρέσει να φτιάχνετε τα μαλλιά σας καθημερινά; Χρησιμοποιείτε τζελ και λακ για να τα φέρετε στην φόρμα που θέλετε; Γυναίκες, χρησιμοποιείτε καθημερινά πιστολάκι μαλλιών η ισιωτική; Κάνετε τα μαλλιά σας πλεξούδες ή αλογοουρά, ή βάφετε τα μαλλιά σας; Η συχνή κακοποίηση της τρίχας, είναι μία από τις αιτίες της τριχόπτωσης. Εάν θέλουμε να σώσουμε τα μαλλιά μας, πραγματοποιώντας πρόληψη της τριχόπτωσης, είναι βασικό να έχουμε κάποιες βασικές γνώσεις όσον αφορά την υγεία των μαλλιών μας. Συνήθειες που συμβάλλουν στην υγεία των μαλλιών Αποφύγετε το πολύ έντονο τρίψιμο των μαλλιών σας όταν είναι βρεγμένα. Ακόμα, μην χρησιμοποιείτε μόνιμες βαφές ή χρώμα στα μαλλιά σας. Αυτές οι χημικές ουσίες προκαλούν συνήθως βλάβη στα μαλλιά. Λάβετε τις βιταμίνες σας! Τα μαλλιά μας αποτελούνται από μια...

Βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών

Τα μαλλιά αποτελούνται από μια πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη. Τα μαλλιά που είναι τόσο σημαντικά για όλους μας, στην πραγματικότητα δεν είναι παρά νεκρά κύτταρα. Το μέρος που ζει, βρίσκεται κάτω από το τριχωτό της κεφαλής και ονομάζεται θυλάκιο. Κοντά στο θυλάκιο βρίσκονται οι σμηγματογόνοι αδένες που κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται ζωντανά και λαμπερά. Αυτοί οι σμηγματογόνοι αδένες κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται λιπαρά ή στεγνά ανάλογα με την παραγωγή σμήγματος. Σημαντική βοήθεια στα προβλήματα τριχόπτωσης, μπορούν να παρέχουν τα βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Χρήσεις που έχουν τα βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών Το πρώτο θετικό του να χρησιμοποιείται βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών, είναι ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες που να σχετίζονται με αυτά, όπως συμβαίνει με τα φάρμακα ...

Είστε σίγουροι ότι είναι πιτυρίδα;

Όλοι μισούν την πιτυρίδα. Σε κανένα σώμα δεν αρέσουν οι λευκές νιφάδες και η ύπαρξη φαγούρας στο τριχωτό της κεφαλής. Όλοι δοκιμάζουμε πολλά σαμπουάν και θεραπείες, φυσικά και χημικά, για να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα. Θέλω να ρωτήσω πολλούς από εσάς που πάσχετε από πιτυρίδα, πώς είστε σίγουροι ότι έχετε πιτυρίδα; Εκτός εάν ένας γιατρός το διαγνώσει ως πιτυρίδα, πώς μπορεί κανείς να βεβαιωθεί ότι πάσχει όντως από το πρόβλημα αυτό; Μπορεί να υποφέρετε από κάτι άλλο; Ας δούμε τι άλλο μπορεί να ευθύνεται για το πρόβλημα. Διάφορα προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής Υπάρχουν πολλά προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής που προκαλούν φαγούρα και παράγουν λευκές νιφάδες. Η ψωρίαση είναι ένα από τα πιο δύσκολα αντιμετωπίσιμα. Εάν δεν το διαγνώσετε και δεν το θεραπεύσετε, δεν θα φύγει. Πολλές καλλυντι...

Αποκτήστε υγιή μαλλιά με την μεταμόσχευση μαλλιών

Ας το παραδεχτούμε, η τριχόπτωση δεν είναι ευπρόσδεκτη, σε οποιαδήποτε ηλικία και αν εμφανιστεί. Με περισσότερο από το 70 % των ανδρών να αντιμετωπίζουν φαλάκρα σε κάποια στιγμή στη ζωή τους, πολλοί από αυτούς αναζητούν μια θεραπεία, μεταξύ αυτών και η μεταμόσχευση μαλλιών. Μεταμόσχευση μαλλιών η πιο αξιόπιστη θεραπεία Υπάρχουν πολλές θεραπείες τριχόπτωσης, αλλά μόνο λίγες δουλεύουν. Πιθανώς η πιο αξιόπιστη και μόνιμη λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι η μεταμόσχευση μαλλιών. Αυτή είναι μια μικρή χειρουργική επέμβαση που γίνεται με τοπική αναισθησία. Ανεξάρτητα από την ηλικία ενός άνδρα ή το μέγεθος της φαλάκρας, οι τελευταίες τεχνικές στη μεταμόσχευση μαλλιών μπορούν να προσφέρουν αυτό που θέλουν οι πάσχοντες από απώλεια μαλλιών – αυτοπεποίθηση και μια πιο νεανική εμφάνιση. Ο Μπιλ Γουέλινγκτο...

Αιτίες της θυλακίτιδας

Ένα θυλάκιο αναφέρεται σε μια κοιλότητα, από την οποία αναδύονται τα μαλλιά στην επιφάνεια του δέρματος. Ο όρος της θυλακίτιδας χρησιμοποιείται για να περιγράψει την φλεγμονώδη κατάσταση των μαλλιών. Ανάλογα με τον οργανισμό, οι αιτίες της θυλακίτιδας μπορούν να χαρακτηριστούν ως εξής: Βακτηριακή θυλακίτιδα Μυκητισιακή θυλακίτιδα Ιική foliculitis Παρασιτική θυλακίτιδα Ας δούμε μερικά πράγματα για κάθε μία από αυτές. Βακτηριακή μορφή θυλακίτιδας Η βακτηριακή θυλακίτιδα αναπτύσσεται όταν τα βακτήρια, εισέρχονται στο σώμα μέσω κοπής, ξύσματος, χειρουργικής τομής ή πολλαπλασιάζονται στο δέρμα κοντά σε θυλάκιο τρίχας. Τα βακτήρια μπορεί να παγιδευτούν και η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί από τα θυλάκια των τριχών σε άλλα μέρη του σώματος. Η βακτηριακή μορφή θυλακίτιδας μπορεί να είναι επιφανειακή ...

Τριχοτιλλομανία: Αιτίες και Αντιμετώπιση

Όπως υποδηλώνει το όνομα, η τριχοτιλλομανία είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει μια ανεξέλεγκτη ώθηση να βγάλει τις τρίχες του σώματός του. Για άτομα που πάσχουν από τριχοτιλλομανία, το τράβηγμα των μαλλιών είναι κάτι περισσότερο από μια συνήθεια. Είναι μάλλον μια καταναγκαστική συμπεριφορά, την οποία το άτομο δυσκολεύεται να σταματήσει. Η αιτία της τριχοτιλλομανίας υποτίθεται ότι είναι η ανισορροπία των χημικών ουσιών στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Βασικά στοιχεία της διαταραχής αυτής Άτομα με τριχοτιλλομανία, τραβούν τις τρίχες τους από τη ρίζα, από μέρη όπως το τριχωτό της κεφαλής, τα φρύδια, οι βλεφαρίδες ή ακόμα και από την ηβική περιοχή. Μερικοί άνθρωποι τραβούν ακόμη και χούφτα μαλλιών, κάτι το οποίο μπορεί να αφήσει κενά στο τριχωτό της κεφαλής ή στα φρύδια. Άλλοι άνθρωποι βγάζ...

  • 1
  • 2