ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών
Τα μαλλιά είναι κάτι πολύ σημαντικό για τον σημερινό άνθρωπο, ο οποίος θα πρέπει να γνωρίζει βασικές πληροφορίες για την φροντίδα τους και να ακολουθεί μια σωστή ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών του.
Οι βιολόγοι υποστηρίζουν ότι τα χαρακτηριστικά των μαλλιών ενός ατόμου εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, μερικοί από τους οποίους είναι κληρονομικοί. Ορισμένοι παράγοντες είναι γενετικοί, κάτι που σημαίνει ότι ο προγραμματισμός του DNA είναι υπεύθυνος για τις τρίχες σας με την εμφάνισή τους. Το επίπεδο έκκρισης των ορμονών συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση των μαλλιών. Επίσης, ο αέρας και το νερό, επηρεάζουν πολύ το χτένισμα σας.
Συμβουλές για τη σωστή ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε τα μαλλιά σας με τον κατάλληλο τρόπο.
* Τηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εγκαταλείψτε την συνήθεια του καπνίσματος, ασκηθείτε τακτικά, ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης όταν έχετε άγχος.
* Κοιμηθείτε βαθιά το βράδυ, μην κοιμάστε με βάρη αλλιώς θα έχετε αρκετά διαταραγμένο ύπνο.
* Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών και καλλυντικά, προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ σε υψηλή συγκέντρωση.
* Το κολύμπι είναι μια καλή άσκηση. Ωστόσο, πριν μπείτε σε μια πισίνα βρέξτε τα μαλλιά σας αρκετά με καθαρό νερό. Το νερό της πισίνας περιέχει χλώριο, το οποίο δεν κάνει καλό στα μαλλιά σας.
* Ρυθμίστε το πιστολάκι μαλλιών σε δροσερές ρυθμίσεις, το ζεστό δεν είναι καλό για τα μαλλιά σας.
* Κρατήστε το πιστολάκι μαλλιών σε κίνηση, μην το κολλήσετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
* Πριν χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα καλής ποιότητας για να στεγνώσετε τα μαλλιά και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε πιστολάκι μαλλιών για να απαλλαγείτε από την υγρασία.
* Χρησιμοποιήστε μια χτένα που οι τρίχες είναι κατασκευασμένες από τρίχες ζώων.
* Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρή χτένα. Καθαρίζετε τη χτένα σας με σαπούνι ή σαμπουάν σε τακτική βάση.
* Πάντα χτενίζετε / βουρτσίζετε τα μαλλιά σας προς τα κάτω.
* Το λούσιμο των μαλλιών σας είναι σημαντικό. Χρησιμοποιείτε πάντα προϊόντα καλής ποιότητας.
* Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο δοκιμής και σφάλματος για να επιλέξετε ένα σαμπουάν για εσάς και επιλέξτε αυτό που είναι το κατάλληλο.