διατροφή και τριχόπτωση

Ασθένειες των μαλλιών και εμφάνιση τριχόπτωσης

Οι ασθένειες των μαλλιών και η τριχόπτωση είναι αλληλένδετες. Δεν μπορεί κανείς να σκεφτεί το ένα χωρίς το άλλο. Κανένας παράγοντας δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως η καθολική αιτία των παθήσεων των μαλλιών. Υπάρχουν πολλές αιτίες που διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Οι δύο τύποι για τις ασθένειες των μαλλιών Οι αιτίες της τριχόπτωσης μπορούν να χωριστούν ευρέως στις ακόλουθες δύο ομάδες: Το προσωρινό αποτέλεσμα και αυτό που συνεπάγεται παρατεταμένης δράσης και συνήθως προκαλείται από γενετική. α) Το προσωρινό αποτέλεσμα – Συνήθως τέτοιες περιπτώσεις μπορούν να θεραπευτούν με φάρμακα και λοιπές θεραπείες. β) Παρατεταμένες ασθένειες τριχόπτωσης – Τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία. Μερικές φορές η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να φανεί αναποτελεσματική. Σε τέτοιε...

Ο ρόλος της διατροφής στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Θα μπορούσε η ανεπαρκής διατροφή να συμβάλει πραγματικά στην υπερβολική απώλεια των μαλλιών; Μπορεί η καλή διατροφή να παίξει ρόλο βοηθώντας την αναγέννηση των μαλλιών; Η απάντηση και στις δύο ερωτήσεις είναι ναι! Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο ρόλος της διατροφής είναι σημαντικός και ότι η κακή διατροφή και ο έντονος τρόπος ζωής μπορούν να συμβάλουν στην τριχόπτωση. Οι σύγχρονες δίαιτες μπορούν να συσχετιστούν με μια σειρά από διατροφικές ανεπάρκειες που πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην τριχόπτωση. Μεταξύ αυτών ανήκουν οι παρακάτω καταστάσεις, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των μαλλιών μας: Η διάλυση των δημητριακών μειώνει την περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β. Το υπερβολικό μαγείρεμα των λαχανικών καταστρέφει τις βιταμίνες Β. Τα ωμά φυλλώδη πράσινα φαγητά απουσιάζουν στις περ...

Αιτίες και συμβουλές για την τριχόπτωση

Τα μαλλιά συνήθως μεγαλώνουν περίπου ένα εκατοστό το μήνα, αν και αυτό επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνετε. Κάθε τρίχα παραμένει στο κεφάλι σας για δύο έως έξι χρόνια και κατά το μεγαλύτερο μέρος αυτής της περιόδου συνεχώς αυξάνεται. Πολλοί παράγοντες μπορούν να διαταράξουν αυτόν τον κύκλο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ότι τα μαλλιά σας πέφτουν νωρίς ή δεν αντικαθίστανται. Μια νέα ανακάλυψη έχει γίνει για να ανακαλύψει τι πραγματικά προκαλεί την τριχόπτωση, δηλαδή: η σκλήρυνση του κολλαγόνου. Τα άτομα που δεν πάσχουν από τριχόπτωση έχουν ελαστικό κολλαγόνο και τα άτομα που αρχίζουν να εμφανίζουν σημάδια τριχόπτωσης έχουν σκληρότερο κολλαγόνο. Η σκλήρυνση του κολλαγόνου παρεμβαίνει στην υγιή λειτουργία των ριζών των μαλλιών. Η ζωτική διαδικασία ανταλλαγής του κύκλου των τριχοθυλακίων διακόπτετα...